SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 6 tygodni

  • [...] działa, więc możesz spróbować (wtedy na ostatnią serię wsadzasz 8 lub 6 powtórzeń, według uznania). W takiej sytuacji na bary dajesz 3 serie, bicek i tricek po 2. I na bary dałbym wyciskanie sztangi sprzed głowy, mniej kontuzjogenne. Cykl robisz 6-8 tygodni, 1-2 tygodnie przerwy między cyklami Zmieniony przez - Krzyh93 w dniu 2012-01-22 12:15:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-01-22 12:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marcin 78:)))....przerwa w cykloo to nie długosc cyklu... wiec tak ..cykl z nasycaniem moze trwac 6-8 tygodni....cykl bez nasycania na stałej dawce mono mozna ciagnac 8-12 tygodni... wszystko zalezy od ilosci kuracji jakie zamierzamy zrobic pod rzad.. pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2003-03-21 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

    Post
    Trening w domu

    [...] głowy 2s po 12 Bicepsy: Uginanie ramion ze sztangielkami w staniu 3 s po 15 Tricepsy: Wyciskanie francuskie sztangielki w leżeniu 3s po 12 Nie wiem ile potrwa dokładnie ten cykl - wszystko zależy od tego kiedy będę miał siłownie, bo może być za 2 miechy albo za 2 tygodnie, nie wiadomo. Do tego dołożę jeszcze trening brzucha 2-3 razy w tygodniu w [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 18248 Data: 2010-03-12 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cykl trwać powinien 6-8 tygodni po którym robisz 6-10 tygodni przerwy do następnego cyklu mozesz dokupic L-Glutamine ale bardziej to sie skup na diecie bo przy takim stopniu zaawansowania nie zauwazysz roxnicy przy braniu lub nie braniu L-Glutaminy A Soga nie dasz bo Nie masz Abona Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 18:46:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2007-11-09 18:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    PODSUMOWANIE PART 1 pora to podsumować ... nie mam fot tak tak wiem jak śmiem wogóle foty będa wieczorem albo na dniach bo wieczorem dostane aparat dopiero więc nie linczujcie mnie. fotki będa z dzisiaj więc bez przekłaman więc tak zmiany wymiary waga 82,5 kg +2,5kg przedramie w czajniku 33cm +1cm biceps 38 +1cm barki wydech 122 +1cm klatka [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 21:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma+enan!?

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie ciskam rekordow, kiedys 125 -martwy ciąg: -przysiad: chodzi mi o cykl teraz omnadren 250+enan 100 co tydzien przez 5 tygodni potem enan 300/tydzien przez 10 tygodni mozna tak? mozna laczyc to w jednej strzykawce? Zmieniony przez - trixos91 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2014-09-02 07:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedz sobie sam co Ci da łykanie bcaa na masie (moim zdaniem strata pieniędzy) i nitrocapsów przez 30 dni. Wytnij się do kości, później jedz na masę jakiś czas, później zrób porządny cykl na kreatynie 6-10 tygodni.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na czyste mięso

    Post
    Doping

    [...] 100mg cotygodniowo przez 8 tygodni. Pierwsze 2 tygodnie delikatny front 200mg. Czyli reasumując: 1-2 Trenabol Depot 200mg 3-8 Trenabol Depot 100mg 3-8 Stanabol 20-30mg ED Do cyklu można dołożyć Proviron oraz w wyjątkowej sytuacji (nie podejrzewam, że mogłaby zaistnieć) wspomóc się Viagrą. Cykl na 6 kg suchego mięsa skoro to Twój drugi cykl. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-12-08 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruq ja 3,4 miesiące po zakończeniu cyklu zrobiłem badania nasienia byłem u endo i powiedział że wyniki bardzo dobre. Cykl trwał 10 miesięcy a w sumie to grubo ponad rok po miałem off 4 tygodnie więc tyle co nic. Leciał głównie test w dawkach max 750mg week. 12 tygodni deka, npp przez 8 tygodni i 2 razy meta po 5 tygodni. Hcg podawałem wtedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2014-02-12 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok+Badania.

    Post
    Doping

    [...] i chciałbym wiedzie czy i jak się dokładnie odblokować proszę o pomoc, mam nadzieje ze to już dobrze rozpisałem :) Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-09-29 22:06:31 Mogłoby być lepiej ale da się z tego coś wyłuskać. Czyli cały cykl ma trwać 26 tygodni? Ten bold to stanowczo za krótko, 16 tygodni to byłoby takie optimum. Brałeś HCG w trakcie?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2013-09-29 22:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metę, a utrzymanie diety niskowęglowodanowej... Powodzenia. Jest tutaj z nami akademicka mistrzyni Polski w wioslarstwie, 200g węglowodanów dziennie to dla niej za mało, a cykl treningowy o wysokiej intensywności z czystego rozsądku przerwała po 6 czy 7 tygodniach. Ja wiem, co sobie ludzie myślą i jak reagują, kiedy się im uwagę na pewne [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9856 Data: 2014-07-18 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy po 30tce

    Post
    Doping

    Na pierwszy cykl to metka solo na 6-8 tygodni w dawce 30-40mg ed lub enan na 12 tygodni w dawce 400mg ew Jeżeli chodzi o odblok to po samej metce wystarczy z 10 tabletek cloma, natomiast po teście będzie potrzebne hcg i 20 tabletek cloma.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2013-08-30 09:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wolałbym zostawić sobie Nitro na cykl na siłe . A więc jaki cykl proponujecie po masie ( 8 tygodni ) ?? Najchętniej właśnie bym zrobił cykla na siłe ( 6-7 tygodni ) no ale na sucho to troche mi szkoda straconego czasu ( nie wykorzystanego na 110 % ). Zmieniony przez - reset2004 w dniu 2006-08-14 16:16:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2006-08-14 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kroki na przod ale w weekend cofam sie o jeden. Teraz planuje robic to w taki sposob: 1. Od jutra co tydzien dodawanie 25-50g ww 2. Pierwszy ew. drugi tydzien lutego start cyklu na mono. 3. Wraz ze wprowadzeniem mono zmiana planu treningowego (obecny mi nie odpowiada) 4. Cykl 8 - 12 tygodni. 5. Po zakonczonym cyklu kreatynowym ok 5tyg redukcji [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 11:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenne Plany

    Post
    Doping

    Oczywiście BIG. To będzie 3 cykl. 1 to 8 tygodni po 200mg Deci+na początku meta w piramidzie 2 to ten który dzisiaj zacząłem z frontloadingiem, 1tydz. 800mg Deci+1g testy, a potem 9 tygodni po 400mg Deci+500mg testy. BASEATTACK

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2003-09-30 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 a 8 dniem następuje maksymalne stężenie NO czego objawem jest znaczny przyrost siły przy jednoczesnym wzroście obwodów mięśni. Systematyczny przyrost siły trwa do końca cyklu na NitroBolonie, a około 14 dnia połączony jest on wraz ze wzrostem wytrzymałości. Po 20 dniach mięśnie stają się twarde, a efekt potreningowego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18191 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo na początek

    Post
    Doping

    WITAM PONOWNIE. Troszkę długo mnie nie było, ale trudno. Tak jak obiecałem, pokażę efekty mojego cyklu. Proszę tylko nie komentować w głupi sposób tego artykułu. Jak już wspominałem wcześniej, to był mój pierwszy cykl. Wstępnie planowałem brać 200mg co 6 dni, ale skońmczyło się tak, że brałem 200mg co 5 dni i tak przez 8 tygodni. Po cyklu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7455 Data: 2005-10-05 11:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzedni cykl Sustanon 250 1ml co 6 dni plus od 6 strzała 100tbl winstrolu 30mg ed. susty było 10ml czyli jeden flakon. Cykl teraźniejszy mam zamiar ciągnąć jeszcze około 8 tygodni. Gino jest małe w ogóle nie przeszkadza mi wizualnie po prostu wiem że nie powinno być tej kulki i to mnie denerwuje, wizualnie praktycznie nie do zauważenia.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2013-06-28 00:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy ile pociagniesz ten cykl czy 6 czy 8 np tygodni,bo to robi roznice,zakladam ze masz paczke czyli 30 tabs,przy 6 tyg zacznij sobie na 2 dni po ostatniej iniekcji propionatu/koncz 50 mg e2d,ze2,3 iniekcje/po 1 tabsie przez ok 15 dni,przy 8,9 tyg mozesz zaczac od 40mg przez pare dni w 2 dawkach podzielonych potem po 20 mg tak zeby trwalo ok 3 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-06-17 21:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold na dłuższy cykl, ze 12-14 tygodni wtedy np 8 tygodni cypo i później 6 prop

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2010-02-08 23:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)